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经络不通,百病生;如何疏通经络有诀窍!

2020/01/10 来源:钦州信息港

导读

摘要:如果能疏通第二步,人马上就要得到了健康,为什么把这四条经络放在一起,中医讲肝肾同治,有肝病的基本都是因为肾不足以养肝木,肾水不足,又会

摘要:如果能疏通第二步,人马上就要得到了健康,为什么把这四条经络放在一起,中医讲肝肾同治,有肝病的基本都是因为肾不足以养肝木,肾水不足,又会导致不能压制心火,而且肾与心同属少阴经,请关注公众号中医艾灸,各种中医艾灸绝活都在这里。

为什么要从膀胱经入手呢?

先观察一下膀胱经巡行的路线和穴位的名称,膀胱经从头走足,贯穿人体,在人体背部有连着各个的俞穴,这些俞穴是五脏六腑映射到膀胱经上的排毒通道,也就是说疏通膀胱经可以顾及到五脏六腑,无论你身体什么问题什么毛病,特别是慢性病,只要疏通膀胱经,就会得到一定的缓解。

如何疏通膀胱经?

疏通膀胱经的办法有很多:刮痧、、按揉瘀阻点、、后背撞墙或者撞树、各种肢体运动、或者拉伸运动。

上次几个朋友一起吃饭,大家问我:治疗颈椎病是艾灸好?还是游泳好?还是打羽毛球好?

我说:都好!因为最终的结果都一样,瘀阻经络疏通了。

在这里我还要说一点:既然是经络瘀阻了,那么拉筋运动是最简单直接的。

大家多做做下面这个拉筋运动,对疏通膀胱经有一定的作用,特别是久坐的白领。要持续做咧!

第二步

就是肾经、肝经、脾经、心经

第二步是重中之重。

如果能疏通第二步,人马上就要得到了健康,为什么把这四条经络放在一起,中医讲肝肾同治,有肝病的基本都是因为肾不足以养肝木,肾水不足,又会导致不能压制心火,而且肾与心同属少阴经,请关注公众号中医艾灸,各种中医艾灸绝活都在这里。

另外肾乃先天之本,也就是说肾就是人体冉冉的小太阳,如果这先天之本的小太阳陨灭了,那么人生也就走到了尽头。所以这万病都可以从肾上找到根源,所以第二步一定是以肾为主。因为肾经、肝经、脾经都在腿内侧,一般情况都是这三条经络可以一起疏通。

用空心拳头轻轻敲打大腿内侧是个好方法,很多人敲打过后说,大腿恶痒恶痒的,这只能说明你以前运动少了,气血一直处于流动缓慢状态,突然一敲打,气血流动加快,就会出现恶痒,实际上是处于半瘀阻状态的。

疏通 肝脾肾 经,还有一个办法就是转动脚腕和扳脚腕。

第三步

心包经

这条经络放在这里是因为心脏病一般发病较晚,很多人可能到晚年才会有症状显示出来,所以可以暂且放在第三步进行调理。但如果有的人心脏病很明显,就要提前心包经了。

疏通心包经的好方法,就是敲打,看电视的时候敲打好了。

其他的经络日常可以作为辅助作用。如果时间富裕,可以再疏通其他经络,比如您想美容或者有,那就多疏通胃经。这里拿胆经为例,有人按摩了肝经以后可能会起痘痘。这是就要按摩胆经以疏肝郁了。还有人按摩胆经后头痛,那就是肝郁赶到了三焦经,再推拿一下三焦经就会好了。所以,发现浑身经络都有痛点的时候,不妨试试全身经络推拿是非常好的。

活血化瘀,行气通络。用于气滞血瘀引起的视物模糊不清,突然不见症;视网膜中央静脉阻塞症的吸收期见上述证候者。

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